Meus amores

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sexta-feira, 27 de maio de 2011

DOMINGO É DIA DE IRONMAN BRASIL

Como eu já escrevi em outro post, o Brasil é, infelizmente, o país do futebol!
Domingo 29 de maio de 2011, ocorre a única etapa da América Latinda do Circuito Mundial de IRONMAN, etapa classificatória para KONA HAVAÍ!! Obviamente não há divulgação da prova na mídia...
Serão 2.000 atletas inscritos percorrendo à partir da praia de Jurerê Internacional, 3,8km de natação, 180km de ciclismo e 42 km de corrida.
Loucura? Sim! Muita loucura, mas cruzar aquela linha de chegada é uma das maiores vitórias pessoais que alguém pode conquistar. Eu tive a felicidade de realizar este feito 4 vezes (2002, 2006, 2009 e 2010).
Como uma pessoa se prepara para uma prova destas?
Estive olhando meus treinos de 2010 para o Iron e durante 20 semanas nadei exatos 210km (10,5 por semana), pedalei 5.800km (290km por semana) e corri 1.080km (54km por semana), eu anoto todos os meus treinos e volumes semanais num caderninho, por isso tenho estes números (não sou tão bom de memória assim). Se pensarmos que 3.000m de natação são cumpridos, ou 30km de ciclismo ou 12km de corrida são cumpridos em 1hora, podemos estimar 350 horas de treino, ou 17:30 por semana ou 2,5horas por dia!
Pois é não é fácil acordar quando ainda está de noite, sair do trabalho e ainda dar uma nadada, abrir mão de horas com os amigos (que não treinam) e com a esposa e família em busca de um objetivo. Mas ao cruzar aquela linha de chegada você olha para trás e vê que tudo valeu a pena!
Além de todo esse treino físico há um importantíssimo treino mental, por que não é fácil ficar horas sozinho nadando, pedalando, correndo... Mil pensamentos passam em nossas cabeças, há momentos em que você consegue perceber quantos músculos você tem no corpo, pois todos eles doem, cada fio de cabelo parece doer, mas alguns segundos depois alguém manda um "TÁ BEM PACAS BETÃO!!!" e você volta a se achar o maior atleta de todos os tempos!

Infelizmente esse ano não poderei ir para Floripa, queria muito, mas final de semana agora me dá uma vontade louca de ficar em casa com o Lucas e a Dê depois do treino, então aproveito para desejar à todos aqueles que vão fazer a prova um excelente dia e deixar uma frase de Mark Allen (6 x campeão do Iron do Havaí),
"NÃO EXISTE PROVA PERFEITA, MAS HÁ COMO FAZER UMA PROVA PERFEITAMENTE DENTRO DAS CONDIÇÕES QUE ELA TE OFERECE"!
Luiz Eng, Arthur Alvim, Luís Felipe Granato (pequeno), Bruninho, Ciro Violin, LODD, Thiaguinho, Elô, Vanessa Bley e André. BOA PROVA PARA VOCÊS!!!! Se esqueci de alguém me desculpem!
Beto Nitrini

segunda-feira, 9 de maio de 2011

Jogador de futebol x atleta

Nos últimos dias muito se tem falado sobre o "cansaço" dos jogadores de futebol que tem jogado 2 vezes por semana!!!!

A média de idade dos jogadores de futebol é de 26 anos (dependendo do time), os jogos são, normalmente às quartas e aos domingos.
A rotina de um jogador de futebol é a seguinte:

Segunda (folga)
Terça: treino regenerativo manhã, tático à tarde
Quarta: treino leve manhã, jogo à noite
Quinta: recuperação
Sexta: treino regenerativo e tático
Sábado: rachão
Domingo: jogo

AH!!! Mas tem as viagens! Jogador de futebol pega fila pro check-in? NÃO! Jogador de Futebol carrega a própria bagagem? NÃO!

Eu nunca fui atleta, sempre fui esportista, sou triatleta amador há 13 anos, sempre treinei em dois períodos madrugada e noite e nesse meio tempo trabalho! Treinando 6 dias por semana num volume absurdamente maior que o de um jogador de futebol. E nunca me arrebentei como estes caras! Por quê? Porque eu tenho noção, eu cuido do meu corpo, eu me preocupo com o que eu como, eu descanso o máxmo que eu posso (quando eu posso), eu curto tudo o que a vida me oferece mas com moderação! 

AH!!! Mas futebol desgasta muito mais!!! Será? Em 90 minutos um lateral chega a correr 12km.

Triatleta profissional chega a treinar em 3 períodos por dia 6 vezes por semana! Um nadador, um corredor, um ginasta idem!

Na NBA os caras jogam dia sim dia não e às vezes dia sim, dia também de abril a novembro, viajando de avião e não me diga que basquete cansa menos que futebol.

A diferença que eu quero colocar aqui é que jogador de futebol não é atleta!!! Atleta cuida do corpo, jogador de futebol nesse dia de folga se joga na balada, enche a lata de álcool e dorme o mínimo possível!
Se um jogador de futebol se lesiona, o cara volta 2 meses depois 12 kgs mais gordo. Se um atleta se lesiona e volta 3 meses depois com 1 ou 2 kg acima do peso, por que sabe que depende do seu corpo.
O problema todo é que esses caras ganham dinheiro demais, não tem o mínimo de cultura e são péssimamente assessorados.

Ontem assistindo a final do Campeonato Paulista ouvi que alguns jogadores de 20 anos (!!!!) não conseguiram se recuperar do jogo de terça!!! 5 dias!!!! A fisiologia está tão atrasada assim no futebol?? Não dá para jogar 2 vezes por semana??


Acho que está na hora de exigir que jogador de futebol seja atleta e não peladeiro. Pelo salário que eles ganham está mais do que na hora de exigir o mínimo de profissionalismo deles.

Abraço