Respeito

O trânsito de São Paulo está cada vez pior, o número de carros é maior à cada dia e as opções à este tipo de transporte são poucas, o serviço é de péssima qualidade e em número insuficiente.
Surge uma alternativa barata, LIMPA e saudável: A BICICLETA!!!!

É comprovado que em percursos de até 5km nas grandes metrópolis do mundo a bicicleta é o meio de transporte mais rápido, pois você não precisa esperar no ponto de ônibus, chamar o taxi, ou procurar uma vaga para estacionar.

Da minha casa até meu escritório são 13km que percorro em média em 45 minutos todos os dias, de bicicleta levaria menos de 30 minutos, e correndo já fiz em 58 minutos.

Quais são os impecilhos que temos para utilizar a bicicleta como meio de transporte em São Paulo?
1) a falta de respeito dos motoristas que acreditam piamente que, pelo fato de estarem de carro tem mais direito que você de se utilizarem da via.
2) a falta de conhecimento da população (e dos próprios fisais de trânsito) sobre o código nacional de trânsito, que prevê infração média ao transitar à menos de 1,5m de distância lateral de todo ciclista.
3) a falta de infraestrutura das empresas para estimular este meio de transporte. No meu escritório não há um chuveiro por exemplo. Se eu vier de bicicleta tenho que parar na academia,há 4km do escritório, tomar banho e então seguir para o trabalho.

Existem inúmeras dificuldades mas a falta de respeito é a maior delas. E não é por falta de educação ou cultura (grandes responsáveis pela maior parte dos problemas que temos em nosso país), pois normalmente quem te chama de vagabundo, ou te manda trabalhar quando você está com sua bike é aquela pessoa que está no seu carro importado e quando vai para a Europa acha lindo as pessoas indo de bicicleta para lá e para cá e até acham fantástico o sistema de bicicletas públicas de Amsterdã.

Outra coisa importante é o respeito mútuo, ou seja, respeite para ser respeitado, o ciclista também tem leis para seguir e respeitar, pedale sempre à direita, não costure no meio dos caros, mesmo quando estes estiverem parados, sinalize suas mudanças de direção, use roupas destacadas, iluminação durante a noite, sempre parta do princípio que o carro não está te vendo, ou que não vai parar para você passar e JAMAIS ande na contra mão.

Espalhe esta idéia entre seus amigos e familiares! Pedalar é uma ótima opção!

Boas pedaladas!

Post do Blog do José Cruz

Acho que é nossa responsabilidade divulgar!

 

Doping no triathlon

Por Julio Alfaya
Presidente da Federação de Triathlon do Estado do Rio de Janeiro

Em outubro do ano passado, o triatleta Raphael Menezes participou de uma prova internacional no México, na cidade de Huatulco.

Na ocasião, ele foi escolhido para exame anti-doping. Ao chegar ao local do exame, o responsável pelo mesmo ofereceu-lhe um frasco para coleta e o atleta questionou que o fato fugia ao procedimento normal em que deveriam ser oferecidos três frascos para que ele escolhesse um deles. O responsável insistiu que a coisa era assim mesmo e sentindo-se pressionado e sem a presença do representante da Confederação Brasileira de Triathlon (que se negou em acompanhá-lo), ele fez a coleta.

Meses depois, saiu o resultado do exame, dando positivo para a substância Clenbuterol. A quantidade encontrada era tão pequena, que apenas um laboratório no mundo, que fica no Canadá, tinha condições de detectá-lo. Essa quantidade, segundo especialistas, era insuficiente para trazer qualquer benefício para o atleta, podendo, até mesmo, prejudicá-lo em sua performance.

Raphael, desde o primeiro momento, declarou-se inocente e, a exemplo do ciclista espanhol Alberto Contador (pego com a mesma substância no Tour de France, e recentemente absolvido), alegou que a contaminação poderia ter sido na ingestão de comida naquele país, pois se lembrava de que havia comido um frango, que mais parecia um "avestruz" nas próprias palavras do atleta.

A Confederação, por sua vez, abandonou-o à própria sorte e, curiosamente, não divulgou este fato, até que o COB confirmasse o aumento no valor do repasse dos recursos da Lei Piva.

Recentemente tomamos conhecimento de um comunicado da agencia alemã de controle anti-doping, alertando os atletas de futebol que participarão do mundial sub-17 no México, quanto ao perigo de ingestão de alimentos contaminados com esta substância.

Ao que tudo indica, tendo em vista o perfil do atleta, totalmente avesso ao uso de substâncias dopantes, trata-se de ingestão involuntária. Mas o agravante é que a Confederação não expediu nenhum alerta quanto à isso, não acompanhou o atleta no exame, e abandonou-o (como já disse) à própria sorte.

Raphael ficou sabendo do resultado no dia de seu casamento. Em seguida perdeu o emprego no SESI, desmotivou-se para continuar treinando, apesar de ter vencido uma das mais tradicionais competições de Triathlon no Brasil, o Troféu Brasil na cidade de Santos/SP e encontra-se em grande depressão psicológica.

O atleta está custeando todas as despesas com advogado para sua defesa que acontecerá na Suíça, com honorários, passagens (dele e do advogado), etc.

Recentemente a CBTri respondeu aos meus questionamentos informando que todo atleta deve ser preocupar com a sua alimentação, e que dispõe de médico para orientação. Niguém sabia da existência deste médico, e até agora, não me forneceram o nome do mesmo nem as formas de contato com ele, pois quero fazer algumas perguntas diretamente a ele.

Concordo que todo atleta deve ser responsável pelo que ingere, mas a omissão da Confederação, tanto em caráter preventivo quanto de acompanhamento do caso, é flagrante e abominável.

        Os atletas, assim como os presidentes de federações como eu, são meros figurantes para esta grande peça de teatro chamada esporte no Brasil, onde a preocupação maior é com a bilheteria

Brasil! O país do futebol, infelizmente...

Bom dia!

Hoje é segunda-feira e aposto que todos sabem o placar dos jogos do final de semana; Palmeiras e Santos, Inter e Milan e Porto e Benfica. Mas quantos de nós sabemos quem ganhou o GP Damha TT no sábado ou o GP Extreme ontem em São Carlos? Quem eram os favoritos da travessia dos fortes? Quem foram os brasileiros que ficaram na segunda e terceira colocação nas provas de 70.3 Pucon em janeiro (Reinaldo Colucci) e 70.3 Punta del Leste em março (Cristiano Santos)? Quem foi a brasileira TOP 10 no 70.3 San Juan em março (Ariane Monticelli)? Quem foi o brasileiro oitavo colocado na meia maratona de Nova York há 2 semanas (Marílson Gomes dos Santos)?

Se pedirmos para qualquer criança ou mesmo adulto para citar 10 ídolos do esporte nacional as respostas serão: Neymar, Ronaldinho Gaúcho, Kleber, Ronaldo, Rogério Ceni etc... A chance de algum atleta que pratique outro esporte que não futebol aparecer nesta lista é muito pequena.

Será que dá mais retorno expor o nome de uma empresa em um “atleta” (entre aspas por que atleta é totalmente diferente de jogador de Futebol, mas isso é tema para outro post) como Neymar (que não respeita a hierarquia e xinga seu treinador), Ronaldinho Gaúcho (o rei da noite), Adriano (nem vale à pena comentar) do que em um Reinaldo Colucci? Em um Ciro Violin (que no ano passado foi VICE CAMPEÃO MUNDIAL AMADOR DE IRONMAN NO HAVAÍ, alguém sabia?)?

A resposta pode ser: mas isso não dá mídia, não aparece... Será?

No dia 29/05 ocorrerá em Florianópolis o Ironman Brasil, teremos número recorde de participantes, e um público no local de aproximadamente 5.000 pessoas, essa é a única etapa da América do Sul, assistida online pelo mundo todo através da internet, porém, no Brasil, não se lê uma nota em nenhum jornal, revista ou TV sobre a prova.

Tentem descobrir algo sobre as provas abaixo através das mídias convencionais:

Ecomotion PRO, Bahia, Brasil 7 a 17 de abril 2011.

Ironman Brasil, SC, Brasil 29 de Maio de 2011.

Ironman Brasil 70.3, SC, Brasil, 27 de agosto de 2011.

O Brasil precisa de ídolos no esporte, além do futebol! Sediaremos uma olimpíada no Rio em 2016 e nossa única preocupação neste evento não pode ser conquistar o ouro no futebol, pois esta é a conquista que falta para o único esporte deste país!

Temos talentos para transformar esse país numa potência esportiva! O esporte pode ser uma grande saída para nosso país, bem gerido, bem estruturado pode tirar da pobreza grande número de pessoas!

Quem sabe um dia as crianças não vão querer ser um Cesar Cielo, um Guga, uma Fernanda Keller, uma Fabiana Murrer, um Ciro Violin (que moral hein Cirão!!) ao invés de um Neymar, um Ronaldinho Gaúcho etc...

Boa semana a todos!